घुटने के दर्द के आम कारण और क्या मदद करता है — गाइड

चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने पर घुटना दुखता है?

छह सीधे सवाल। ज़्यादातर घुटने का दर्द आराम, बर्फ़ और हल्की देखभाल से ठीक हो जाता है; गाइड बताता है कि आपके पैटर्न पर स्रोत क्या कहता है और कौन-से संकेत तुरंत देखभाल माँगते हैं। यह निदान नहीं है।